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10 Kurseinheiten Beckenboden-Training à 45 Minuten – jeden Montag 16 Uhr Unser Beckenboden-Training ist gezielt
10 Kurseinheiten Rückenfitness à 45 Minuten – jeden Donnerstag 10 Uhr Rückenfitness / Wirbelsäulengymnastik bei
10 Kurseinheiten Rückenfitness à 45 Minuten – jeden Dienstag 17 Uhr Rückenfitness / Wirbelsäulengymnastik bei
10 Kurseinheiten Entspannungs-Training à 45 Minuten – jeden Dienstag Das Entspannungs-Training ist ein Verfahren, mit
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