Autogenes Training | Di | 20.09. – 06.12.22

10 Kurseinheiten à 45 Minuten – jeden Dienstag Das Autogenes Training (AT) ist ein Verfahren, mit dem sich mittels Selbstbeeinflussung wohltuende Entspannung im gesamten Organismus aufbauen lässt. Die Entspannung breitet sich dann gezielt im ganzen Körper aus. Umfang und Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten Gruppengröße: maximal 10 Teilnehmer Altersgruppe: 18 bis 49 Jahre 50 bis […]

Autogenes Training | Di | 24.05. – 16.08.22

10 Kurseinheiten à 45 Minuten – jeden Dienstag Das Autogenes Training (AT) ist ein Verfahren, mit dem sich mittels Selbstbeeinflussung wohltuende Entspannung im gesamten Organismus aufbauen lässt. Die Entspannung breitet sich dann gezielt im ganzen Körper aus. Umfang und Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten Gruppengröße: maximal 10 Teilnehmer Altersgruppe: 18 bis 49 Jahre 50 bis […]